SKĐS – Ăn đậu thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Chỉ cần 1/2 cốc đậu nấu chín hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. NỘI DUNG 1. Đậu nành giàu protein thực vật giúp tim khỏe 2. Đậu thận chứa kali có lợi cho tim 3. […]
SKĐS – Ăn đậu thường xuyên rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Chỉ cần 1/2 cốc đậu nấu chín hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. NỘI DUNG 1. Đậu nành giàu protein thực vật giúp tim khỏe 2. Đậu thận chứa kali có lợi cho tim 3. […]