Category Archives: Uncategorized

Một loại vi khuẩn cực nguy hiểm từng được tìm thấy trong sữa bột dành cho trẻ em

SKĐS – Hồi đầu năm, Công ty hàng tiêu dùng Reckitt của Anh đã thu hồi 145.000 lon sữa bột trẻ em do lo ngại có thể bị nhiễm loại vi khuẩn nguy hiểm tương tự lý do khiến Abbott phải tạm đóng cửa nhà máy ở Michigan. 1. Thu hồi sản phẩm, đóng cửa […]

Flour là vi chất cần thiết cho xương và răng

Fluor có ảnh hưởng tới một số chức phận và hệ thống trong cơ thể. Khi thiếu fluor thì sẽ gây bệnh sâu răng nhưng khi thừa fluor sẽ gây rối loạn chuyển hóa photpho – canxi dẫn tới xốp xương. Vai trò của Fluor Vitamin và các chất khoáng là một trong những yếu […]

Cách ăn cà chua có lợi về dinh dưỡng nhất

SKĐS – Cà chua được mệnh danh là một trong những loại rau quả tốt nhất. Không chỉ đẹp mắt, ngon miệng, giàu dinh dưỡng, cà chua còn chứa một chất chống oxy hóa đặc biệt có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư. Nội dung 1. Cà chua […]

8 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe

SKĐS – Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ loãng xương. 1. Thiếu canxi ảnh hưởng đến nhiều chức năng […]

Chuyên gia chỉ cách chọn và sử dụng sữa nào tốt cho người cao tuổi

SKĐS – Sữa là sản phẩm thiết yếu, bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi. Tuy nhiên, lựa chọn và sử dụng thế nào để nâng cao sức khỏe và an toàn không phải ai cũng làm đúng. Chuyên gia dinh dưỡng tư vấn cho bạn đọc về cách chọn và dùng sữa đúng […]

11 cách đơn giản để giảm ăn nhiều đường

SKĐS – Hạn chế lượng đường bổ sung để giảm đường huyết, phòng ngừa béo phì và nguy cơ mắc một số bệnh như đái tháo đường type 2, bệnh tim, ung thư. Nội dung 1. Cắt giảm đồ uống có đường 2. Tránh món tráng miệng có đường 3. Tránh nước sốt có thêm […]

Uống nước đúng cách để có lợi cho sức khỏe

SKĐS – Uống nước là nhu cầu cần thiết của con người. Việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản nhưng bạn cũng cần phải chú ý uống nước đúng cách, điều độ để sức khỏe được đảm bảo. Uống nước trước bữa ăn sáng có giúp giảm cân không? SKĐS – Nước vô […]

7 loại thực phẩm giàu magie tốt cho sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh

SKĐS – Một chế độ ăn cung cấp đủ magie cho cơ thể là một trong các yếu tố giúp tăng cường sức khoẻ, phòng ngừa một số bệnh lý như tim, tăng huyết áp, đái tháo đường và loãng xương. 1. Vai trò quan trọng của magie trong cơ thể Có tới hơn 300 […]

Uống trà đen hằng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường

SKĐS – Một nghiên cứu mới cho thấy uống một tách trà đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2. Kết quả được báo cáo trước Hiệp hội nghiên cứu bệnh đái tháo đường châu Âu. Trà đen chứa chất chống oxy hóa cao Nghiên cứu trên […]

6 thực phẩm người tăng huyết áp cần tránh

SKĐS – Đối với người bệnh tăng huyết áp, chế độ ăn uống và tập luyện rất quan trọng. Người bệnh tăng huyết áp cần tránh hoặc hạn chế ăn một số loại thực phẩm để duy trì huyết áp trong ngưỡng an toàn. 8 loại thực phẩm tốt cho người tăng huyết áp SKĐS […]