Category Archives: Uncategorized

Ăn chất xơ mà ruột vẫn chưa khỏe, vì sao?

Ai cũng nghĩ để tốt cho sức khỏe đường ruột và nhuận tràng thì nên bổ sung chất xơ cho cơ thể bằng cách nấu ăn nhiều rau xanh, trái cây… Thế nhưng, theo chuyên gia sức khỏe, cách này vẫn chưa đủ. Vậy làm thế nào để bổ sung chất xơ đúng cách cho […]

9 loại rau quen thuộc giúp thúc đẩy sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa

SKĐS – Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả có thể có tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen. NỘI DUNG:: 1.Rau bina (cải bó xôi) giúp thúc đẩy […]

Điều cần biết về ăn uống và dinh dưỡng ở người nhiễm HIV

SKĐS – Những người nhiễm HIV có thể sống lâu và khỏe mạnh khi được tiếp cận và sử dụng thuốc kháng virus đúng chỉ định. Tuy nhiên, ngoài dùng thuốc, người nhiễm HIV còn cần chú ý đến chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe. Vai trò của dinh dưỡng với người […]

Bí quyết giữ dáng thon khỏe của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam H’Hen Niê

Dù luôn liên tục bận rộn với những hoạt động cộng đồng, cũng như chuẩn bị cho nhiều dự án mới với vai trò mới, nhưng lúc nào ta cũng thấy H’Hen Niê – Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam, luôn giữ được sắc vóc đỉnh cao. Hãy cùng khám phá bí quyết giữ dáng […]

Các loại thực phẩm tốt cho răng miệng bé mà các mẹ cần lưu ý

Sâu răng gây ra tình trạng đau nhức, ê buốt, khó chịu cho trẻ. Nên sử dụng thực phẩm và và xịt sâu răng nào để hỗ trợ bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ? Sâu răng là bệnh lý phổ biến hay gặp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Muốn giúp bé phòng […]

9 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của trà hoa cúc

SKĐS – Trà hoa cúc được tiêu thụ rộng rãi trên khắp thế giới và được biết đến với tác dụng làm dịu và nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Nội dung 1. Những lợi ích sức khỏe của trà hoa cúc 2. Cách sử dụng trà hoa cúc an toàn Trà hoa cúc […]

Uống trà có thể giúp giảm cân như thế nào?

SKĐS – Việc lựa chọn đồ uống phù hợp như trà để giữ nước có thể giúp đạt được mục tiêu giảm cân. Tham khảo bài viết uống trà như thế nào là hiệu quả. Nội dung 1. 6 loại trà tốt nhất để tăng cường giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể 2. […]