Category Archives: Uncategorized

Một sự thật đầy bất ngờ và thú vị khi cơ quan thuộc hệ tiêu hóa lại được xem như bộ não thứ hai của con người. Sức khoẻ tinh thần kỳ thực lại liên quan mật thiết tới đường ruột, liên thông như một trục (trục não – ruột) và tác động qua lại […]

SKĐS – Nước chanh gừng kết hợp với các loại củ quả như cà rốt, táo hay cải xoăn sẽ mang lại những đồ uống có hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe mùa lạnh. Tham khảo cách làm một số đồ uống từ chanh gừng. 1. Nước chanh gừng NỘI DUNG 1. […]

SKĐS – Uống trà xanh được xem là có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, trà xanh cũng có nhiều tác dụng phụ nếu không sử dụng đúng cách và uống không đúng thời điểm. Nội dung 1. Những lợi ích sức khỏe của trà xanh 2. Tác dụng phụ của trà xanh Trà xanh […]

SKĐS – Gan là ‘nhà máy’ có chức năng thải độc tố trong cơ thể và để duy trì một lá gan khỏe mạnh cần chú ý cách cung cấp cho gan những chất dinh dưỡng cần thiết. Nội dung 1. Cà phê cải thiện chức năng gan 2. Trà ngăn ngừa viêm gan 3. […]

SKĐS – Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ và tuổi thọ của con người. Thói quen ăn uống lành mạnh giúp hệ tim mạch khỏe mạnh hơn Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim, trong đó dinh dưỡng là một trong […]

Bệnh tim mạch đã trở thành nguyên nhân gây tử vong cao tại Việt Nam và đang ngày càng trẻ hoá. Đáng báo động hơn, nhiều người trẻ thường cho rằng họ không có nguy cơ mắc bệnh nên chủ quan và không có biện pháp hỗ trợ phòng ngừa. Cùng tham khảo cách “đầu […]

SKĐS – Mặc dù nguyên nhân gây ngộ độc cho 5 người sau khi ăn lẩu ở Bắc Kạn mới đây đang được điều tra làm rõ nhưng không khó để chúng ta nhận thấy nguy cơ không an toàn từ những món ăn ở vỉa hè, đường phố, đặc biệt là lẩu. Vậy nguy […]

Trái với quan điểm truyền thống, ngày càng có nhiều bằng chứng y khoa cho thấy, việc cho bệnh nhân ăn trước và sớm sau phẫu thuật mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe như tăng nhu động ruột, tăng khả năng lành vết thương, tăng kháng thể sinh ra từ ruột… Thông tin […]

SKĐS – Chế độ ăn chống viêm là chế độ ăn khuyến khích việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể. Nội dung 1. Chế độ ăn chống viêm bảo vệ sức khỏe 2. 7 loại thực phẩm chống viêm hiệu quả bạn nên […]