SKĐS – Chanh mật ong là thức uống được chứng minh là có lợi cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho những người dễ bị viêm họng. Sự khác biệt của cách ngâm chanh mật ong này là loại chanh vàng có nguồn gốc từ Trung Quốc. 1. Dùng chanh Meyer và mật ong nguyên […]
Category Archives: Uncategorized
SKĐS – Sau sinh, bà mẹ cần từ 1800 đến 2200 calo mỗi ngày, và hơn 500 calo nữa (tương đương 3 bát cơm mỗi ngày) nếu cho con bú sữa mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ để bảo vệ các bệnh nhiễm khuẩn đe dọa đến tính mạng SKĐS – Theo Quỹ Nhi đồng […]
Vừa qua, lễ khánh thành Bếp ăn mẫu thứ 4 của dự án Bữa ăn học đường đã diễn ra tại trường tiểu học Ngô Gia Tự, quận Sơn Trà (TP. Đà Nẵng). Buổi lễ khánh thành vinh dự có sự hiện diện của ông Nguyễn Thanh Đề, Vụ trưởng Vụ Giáo dục thể chất […]
SKĐS – Mối quan hệ giữa dinh dưỡng và sức khỏe đã được khẳng định rõ ràng. Cho dù là người bình thường nếu muốn có sức khỏe tốt cần phải có dinh dưỡng tốt. Đặc biệt đối với vận động viên thể thao thì nền tảng để cải thiện thành tích phải là một […]
SKĐS – Đau dạ dày là căn bệnh khó chịu, dai dẳng mà nhiều người mắc phải. Ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn phù hợp, những thực phẩm nên ăn và nên tránh để bệnh mau khỏi. NỘI DUNG 1. Thực phẩm người đau dạ dày […]
SKĐS – Gan đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc bảo tồn sức khỏe của chúng ta. Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin có lợi giúp bổ gan giúp ngăn ngừa và đẩy lùi một số bệnh về gan cũng như bảo vệ sức khỏe tổng thể. NỘI DUNG 1. Vai trò quan […]
Trẻ chậm lớn, hay ốm vặt có thể do thiếu vi chất, đặc biệt là sắt và kẽm, cha mẹ cần bổ sung thêm các vi chất này để tăng sức đề kháng cho trẻ. Sắt và kẽm là hai vi chất quan trọng Theo ThS.BS Lê Thị Hải, nguyên GĐ Trung tâm khám tư […]
SKĐS – Tại huyện miền núi Quảng Nam – nơi sinh sống của nhiều đồng bào dân tộc thiểu số như Co, Cơ Tu, Xơ Đăng, Gié – Triêng…, tình trạng ngộ độc thực phẩm vẫn xảy ra, đặc biệt là từ các món ăn truyền thống tự tay làm thời gian gần đây. Ngộ […]
Khi trẻ được 6 tháng tuổi (180 ngày) thì bắt đầu cho trẻ ăn bổ sung vì đến độ tuổi này sữa mẹ không còn đáp ứng đủ năng lượng để đáp ứng với sự phát triển của trẻ nữa. Không cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi Ăn dặm là quá trình […]